أفضل طرق علاج الشعر التالف

يُعتبر استخدام الزيت بشكلٍ دوري أحد الحلول الرئيسية لعلاج الشعر التالف، كزيت جوز الهند أو الأرغان، حيث يتوغل كلا النوعان إلى فروة الرأس لإصلاح التلف وعلاج البصيلات. تساعد هذه الزيوت على ترطيب الشعر ووقايته من الجفاف والتقصف، أي أنها تُشكل طبقة عازلة ضد العوامل الخارجية التي قد تضر بصحة الشعر. بشكلٍ خاص، زيت جوز الهند أحد أقوى طرق علاج الشعر التالف؛ نظرًا لأنه يقدم البروتين الضروري لتحفيظ نمو الشعر بجانب خواصه الترطيبية المدهشة.

لا يمكن اختصار العناية بالشعر في مجرد اختيار المنتج المناسب، فالطعام أيضًا ربما يؤثر في صحة الشعر؛ لذلك فاتباع حمية غذائية متوازنة إحدى أفضل النصائح لعلاج الشعر التالفوأكثرها فاعلية. يجب أن يشتمل غذاؤك اليومي على الفاكهة، الخضروات، المعادن، الدهون الصحية والأحماض الدهنية، والمصادر الغنية بالبروتين.

يكون شعرك حساسًا جدًا عندما يبتل؛ لذلك من الأفضل أن تحاولين حمايته في هذا التوقيت خصيصًا لإصلاح الشعر التالف، كما يُحبذ تمشيط الشعر بلطفٍ من الأطراف وصولًا لفروة الرأس باستخدام فرشاة واسعة السنون. لا تنسَ أن الشامبو يجرد شعرك من الزيوت الطبيعية؛ لذلك لا تستخدميه إلا على فروة الرأس، أما بالنسبة للبلسم فهو مصمم للتطبيق على أطراف الشعر لترطيبها. من الأمور المفيدة أيضًا هو الترطيب العميق للشعر كل فترة، وكذلك فإن استخدام الزيت قبل الغسيل بالشامبو يحافظ على بقاء الزيوت الطبيعية بالشعر.

قد يتلف شعرك ويتساقط بسبب التصفيف الحراري وتجعيد الشعر، أو الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية كالصبغة. إذا أردتِ صبغ شعرك؛ حاولي التركيز على المنتجات الغنية التي من شأنها توفير الحماية اللازمة للشعر، بجانب الالتزام بإرشادات الاستخدام كي لا يحدث أي ضرر نحن في غنى عنه.