قبل أن تبدأيروتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب واكتشاف العلاج المناسب لك ، عليك أن تفهمي حب الشباب وأسبابه. هناك الكثير من الإجراءات التي يمكنك تجربتها ، ولكن للحصول على أفضل النتائج ، ما عليكِ سوى قراءة هذه المقالة للعثور على أفضل روتين للعناية بالبشرة لحب الشباب.
يعتبر حب الشباب مرض جلدي التهابي يصيب مسامات البشرة الجلدية نتيجةً لتغيرات تحدث في المسامات الجلدية والغدد الدهنية وذلك بإفراز هذه الغدد الكثير من الزيوت بشكل كثيف وزيادة عن المعدل الطبيعي وبوجود طبقات طبيعية من الخلايا الجلدية الميتة التي تساعد على سد المسامات وتشكل ما يسمى بحب الشباب على شكل رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء أو أكياس دهنية، كما يمكن أن يكون حب الشباب غير ملتهب أو من النوع غير الإلتهابي وفي نفس الوقت يكون مسبب للالتهاب ، مع كونه غير التهابيأخف أشكاله حيث تسد المسام وتظهر الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء. بمجرد حدوث الاحمرار ، يتم تصنيفها على أنها التهابية وقد تتخذ أحد الأشكال المختلفة ، لذلك سنقوم بعرض بعض إجراءات وطرق مختلفة وروتين بالبشرة المعرضة لحب الشباب حتى تحصلي على بشرة متألقة وخالية من البثور وحب الشباب.
تعرفي على نوع حب الشباب الخاص بك للعثور على أفضل نظام لعلاج حب الشباب .
1- الرؤوس البيضاء
وهو نوع غير التهابي وهو الأكثر شيوعًا بسبب انسداد المسام. وحب الشباب غير الملتهب هو مرحلة ظهور حب الشباب برؤوس بيضاء أو سوداء قبل التهاب البشرة أو الجلد.
2- البثور
البثور قد يكون نوعها غير التهابي وتحدث بسبب البكتيريا التي تسد المسام. إنها أكبر من الرؤوس البيضاء وتؤكسد الزيت الموجود في المسام ، مما يؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء.
3- حب الشباب الكيسي
هي المرحلة التي يزيد فيها التهاب حبوب الشباب والظهور بكيس دهني في البشرة والتي تنقسم من الحالة المتوسطة إلى شديدة الالتهاب
4- حب الشباب العقدي
هو ظهور حب الشباب في المرحلة المتوسطة كما أنه يظهر مع حب الشباب الشديد لكنه يتميز بكثرة عدد حب الشباب أكثر من الالتهاب
5- الخراجات
تكون ملتهبة وتحدث بسبب انسداد المسام التي أصيبت بالعدوى هذه هي الأنواع الأكثر شدة التي تلتئم ببطء وتكون مؤلمة جدًا وكبيرة وحمراء.
كما أن هناك مراحل لحب الشباب عليك أن تتعرفي عليها قبل البدء بروتين العنايه بحب الشباب.
حب الشباب الخفيف
هي المرحلة الأولى من ظهور حب الشباب الملتهب على البشرة والجسم
حب الشباب المتوسط
هي المرحلة الوسطى لظهور حب الشباب الملتهب قبل تفاقم الأمر
حب الشباب الشديد
هي مرحلة ظهور حب الشباب الشديد الالتهاب وبكثرة.
كثير من الناس يقوموا بربط حب الشباب بالبشرة الدهنية، ولكننا جميعًا عرضة لحب الشباب بسبب عوامل مختلفة ، لذلك من الجيد أن هناك إجراءات مثبتة للعناية بالبشرة لعلاج حب الشباب للحصول على أفضل روتين العناية بالبشرة لحب الشباب والعناية بالبشرة بشكل عام أحد المكونات الأساسية لمكافحة حب الشباب ، يتطلب منك معرفة نوع بشرتك. يمكن أن يخبرك اختبار بسيط يمكنك إجراؤه في المنزل بنوع بشرتك. يعمل صابون الأطفال بشكل أفضل ولكن أي نوع من أنواع الصابون / المنظف الخفيف سيفي بالغرض. اغسلي وجهك بالصابون /أو الغسول المناسب لبشرتك ، وجففيه برفق واتركيه لبضع ساعات دون أي مكياج أو منتجات أو يدين! تأكدي من عدم إستخدام يديك أو إخراج البثور بنفسك واتبعيروتين العناية بالبشرة لندبات حب الشباب أو روتين حب الشباب !ذا كانت أول مره تحصلي فيها على حب الشباب المزعج حتى تتمكني من الحصول على بشرة خالية من العيوب وصافيه مثل الاطفال لذلك ابقي مطمئنة ومتأكده أنه عند إتباعك روتين وجه حب الشباب ستحظي بنتيجة مذهله!.
وبعد إجراء اختبارك المنزلي ستجدي نوع بشرتك من بين هذه الانواع :
نوع البشرة العادية – ليست دهنية أو جافة
نوع البشرة الدهنية – ملمس دهني
نوع البشرة الجافة: حكة ، قشاري وشعور بالضيق
نوع البشرة الحساسة – احمرار ، تهيج ، تورم
نوع البشرة المختلط – الجبين الدهني وجفاف الخدين
والان بعد أن تعرفت على نوع بشرتك يجب عليك منح بشرتك الترطيب المناسب الذي تحتاجه , ننصحك بإستخدام زيت باراشوت ادفانسد الذي يمنحك ترطيبًا أكثر امتصاصًا ويرطب وينعم بشرتك ، لذلك قومي دائماً بإستخدامه في روتين العناية بالبشرة لحب الشبابللحصول على مفعول أكثر تأثيرًا ضد حب الشباب والعناية بالبشرة بشكل أفضل. لقد قدمنا أدناه بعض النصائح التي تعرف أيضاً بأنظمة العناية بالبشرة حب الشباب الكورية التي يستخدمها الملايين في جميع أنحاء العالم بسبب أن الكوريين يشتهرون ببشرتهم النقية والناعمة.
1. غسول البشرة
من الضروري تنظيف بشرتك مرتين في اليوم صباحاً ومساءً ، خاصةً لأنواع البشرة المعرضة لحب الشباب لإزالة الزيوت والأوساخ والبكتيريا التي تسد مسامك. استخدمي منظفًا لطيفًا أو منظفًا خاليًا من الكحول لإذابة الشوائب دون تهيج بشرتك كما أن تنظيف البشرة يومياً بالغسول تعد خطوة أولية عند البدأ بروتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب.
2. التونر
يعتبر إستخدام التونر المناسب لبشرتك من أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة لحب الشباب! عند الإستيقاظ وقبل النومفي المساء. قومي بفتح مسام وجهك باستخدام التونر واتركيه على بشرتك حتى تستعد لامتصاص الخطوة التالية.
3. الترطيب
يجب ترطيب الوجه صباحاً ومساءً. حافظي على بشرة رطبة وصحية عن طريق وضع مرطب لطيفحتى على البشرة الدهنية ، فإن الترطيب هو المفتاح للحفاظ على مسام نظيفة ومغلقةوفي المساء، ستجدين أن هذا الكريم الليلي مناسبًا وكافياً ، لذلك حاولي عدم إستخدام الكثير من المنتجات في نظامك اليومي وإعلمي أن ترطيب البشرة يعد خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب.
4. واقي الشمس
من الضروري وضع طبقة SPFلطيفةعلى بشرتك بشكل يومي صباحاً وفي النهار لحماية بشرتك من إشاعة الشمس فوق البنفسجية قبل الخروج وخاصةً عند علاج حب الشباب ، فإن العديد من العلاجات تترك بشرتك عرضة للتعرض لأشعة الشمس مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. ولاحظي أنه إذا كان المرطب يحتوي بالفعل على عامل حماية من الشمس ، يمكنك الإستغناء هذه الخطوة.
5. الاختيار الجيد للمنتجات العلاجية
هذه هي الخطوة الأساسية في روتين الجلد لعلاج حب الشباب و لتسريع إختفاء حب الشباب من الوجه، استخدمي منتجًا علاجيًا يحتوي على مكونات نشطة وهذا إلى جانب نظام العناية بالبشرة الليلي. لكن تذكري أن المعركة ضد حب الشباب لا يتم كسبها بين عشية وضحاها ، لذا فإن الصبر لا يقل أهمية عن ذلك! وتذكري ايضاً أنه في نهاية هذا الصبر ستستمعين بالبشرة الصافية التي لا طالما حلمتي بها.
بعض النصائح الأخرى التي يجب أخذها في الاعتبار
لا تقومي بلمس وجهك كثيراً بيدك
البقاء بعيدا عن أشعة الشمس الضارة
الإيتعاد عن مسببات التوتر والإسترخاء
الأكل الصحي
قومي بعمل تمارين رياضية يومية
شرب الكثير من المياه
حافظي على نظافة ملاءات الأسرة والمخدات
قناعات الوجه التي تم ذكرها في الأعلى للحصول على أفضل روتين لحب الشباب
مراجعة منتجات العناية بالشعر الخاصة بك لأن شعرك قد يتلامس مع وجهك ويسبب بعض من البثور أو التهيج.
والأهم من ذلك ، لا تمسكي بثورك أو تنكزيها لمحاولة إخراج ما بداخلها لأن هذا قد يترك ندبة لا تزول في وجهك.
أسئلة وأجوبتها :
ما هو أفضل روتين للبشرة المعرضة لحب الشباب ؟
بمجرد تحديد نوع بشرتك ونوع حب الشباب ، يمكنك اتباع الخطوات التالية ، الموجودة بمزيد من التفاصيل التي تم ذكرها.
غسل الوجه بغسول مناسب ، 2- إستخدام التونر 3- ترطيب البشرة 4- إستخدام واقي الشمس 5- منتج علاجي.
كيف يمكنني التخلص من حب الشباب بسرعة؟
هناك طرق لتسريع ذلك ولكن حب الشباب هي لعبة لممارسة الصبر، لكن يمكنك إستخدام العسل ، والعسل والقرفة ، والشاي الأخضر ، والصبار ، وزيوت شجرة الشاي ، ومستخلصات إكليل الجبل ، والأسبرين ، ومكعبات الخيار المثلجة ، وزيت الجوجوبا ، وخل التفاح هي علاجات منزلية طبيعية رائعة
كيف يمكنني التخلص من حب الشباب وما هو روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب؟
اغسلي وجهك جيداً صباحاً ومساءً لتطهيره من أي رواسب أو زيوت . استخدمي تونر جيداً ثم ضعي المرطب على بشرتك . ضع الكريم الواقي من الشمس صباحاً ونهاراً وفي النهاية إستخدمي منتج معالج لحب الشباب . وبالطبع يجب عليك الحرص على شرب كميات كافية من الماء لتبقى بشرتك رطبه ، نامي جيداً في الليل لمدة لا تقل عن 8 ساعات وإحرصي على التمارين الرياضية يومياً لتنشيط الدورة الدموية قد تجدي أنها خطوات كثيرة ولكنها سهله وبسيطة ولا غنى عنها في اليوم كما أنك ستجدين أنها خطوات أساسية في يومنا ولكن فقط نحتاج لتنظيمها حتى نحصل على أفضل روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب .
ما هي العلامات المبكرة لحب الشباب
الرؤوس البيضاء ، الرؤوس السوداء ، البثور ، النتوءات الحمراء الصغيرة ، الكتل الكبيرة تحت الجلد وغالباً ما تكون مؤلمة .
في النهاية :
يتعلق الأمر بالإعتياد على الإهتمام بالبشرة تماماً كما تقومي بالإهتمام بطفل صغير حتى تحصلي على بشرة صحية وخالية من العيوب .يمكن أن تتعرض بشرتك لحب الشباب ، لذلك فقط تذكري أن تهدئي أعصابك وتسترخي ، وتبدأي روتين تنظيف البشرة لحب الشباب ويجب أن يكون نظام موثوق به للعناية بالبشرة حتى لا تجدي أن جلدك قد حصل له أي مضاعفات . قد يستغرق الموضوع بعض من الوقت ولكن يجب أن تلاحظي تحسنًا في غضون 3 أشهر من بدء علاج مناسب وشامل للعناية بالبشرة وحب الشباب. للحالات الأكثر خطورة ولتكوني قادرة على العثور على أفضل علاج لبشرتك في هذه الحالة أو الحصول على أفضل روتين للعناية بالبشرة ,حب الشباب هي مشكلة مؤقتة ولكن تحتاج العلاج المناسب كما تحتاج الصبر لذلك قومي بزيارة طبيب مختص إذا اشتد الامر واذكري أنه في نهاية الأمر ستكوني حاصلة على بشرة صافية وقطنية .
قومي بالإطلاع على المدونات الخاصة بنا لمعرفة المزيد عن العلاجات المنزلية للبثور، كيفية إصلاح تلف الجلد الناتج عن آشعة الشمس، روتين العناية بالبشرة في الشتاء و طرق كثيرة للتخلص من مشاكل البشرة بطرق طبيعية في المنزل