5 نصائح أساسية للاستحمام للحصول على أقصى استفادة من روتين الاستحمام

Rinse Wisely

إن أيام غسيل الشعر تعتبر من ضمن أهم الأيام التي يتمحور حولها روتين العناية بالشعر، حيث تعاملين فيها شعرك بكل رِقة ولطف لإعداده لأسبوع العمل المزدحم. السؤال هنا،ماذا لو كانت الطريقة التي تغسلين بها شعرك تضره أكثر مما تنفع؟

منذ الولادة وحتى الكبر، يلتزم الكثير بروتين الاستحمام الخاص به، بطريقة ثابتة دون أي تغيير. لكن، قد يمر شعركِ ببعض التغييرات التي تتطلب روتينًا مختلف تمامًا عن روتين غسل الشعر المعتاد طوال هذه السنوات. إليكِ بعض نصائح غسيل الشعرلبلوغ أقصى استفادة ممكنة خلال أيام الغسيل وتزويد شعرك بالعناية اللازمة.

نصائح روتين الاستحمام لشعر صحي

1. الغسيل بالشامبو

  • اشطفي شعركِ بطلفٍ

Rinse Wisely

برغم الأهمية الكبيرة لغسل الشعر بالشامبو ضمن الروتين اليومي، لا يجب تجاهل شطفه بصورة سليمة. قبل أن تشرعي في غسيل الشعر بالشامبو، احرصي أن يكون شعرك مبللًا تمامًا حتى لا يكون المنتج قاسيًا على فروة رأسك. أيضًا، يساعد الشطف على تنظيف الشعر من الأوساخ العالقة. إن شطف الشعر باستخدام الماء المتدفق والتبليل الجيد من ضمن الخطوات التي تشملها نصائح غسيل الشعر الأساسية. الشطف بالماء الفاتر يحافظ على رطوبة الشعر، في حين أن الماء الساخن قد يجرد الشعر من كل الزيوت الطبيعية ويتلف الفروة.

  • اخلطي الشامبو بالماء

تأكدي من أن شعرك مبلل جيدًا قبل تطبيق الشامبو؛ حتى يختلط الشامبو بالماء؛ وذلك كي يتم توزيع الشامبو بالتساوي على الشعر كله، كذلك فإن اتباع نصيحة الاستحمام هذه لن يضطرك لاستهلاك كمية كبيرة من الشامبو؛ مما يعني مزيدًا من التوفير، وشعر صحي أكثر.

Mix Shampoo With Water
  • تجنبي مادة الكبريت

عادةً ما يكون الشامبو الكيميائي أحد أهم نصائح الاستحمام التي يجب وضعها في الاعتبار؛ نظرًا لأن الشامبو يساعد في توضيح أي تشابك بالشعر. غالبًا ما يحتوي هذا النوع على مواد كيميائية مثل: البارابين والكبريت؛ مما قد يتسبب في إضرار الشعر إذا كانت لديكِ حساسية ضده. حسنًا، أفضل الطرق وأكثرها أمانًا لضمان صحة الشعر ووقايته ضد التلف هي الاستعانة بشامبو خالي من الكبريتات والمواد الكيميائية.

  • حددي نوع شعرك وطبيعته

تمامًا ككل منتجات العناية بالشعر، فإن اختيار الشامبو المناسب يعني اتباع نصائح غسيل الشعر حسب طبيعة الشعر ونوعه. من الأخطاء الكبيرة استخدام نفس نوع الشامبو للشعر الجاف والشعر الدهني. كذلك فإن استخدام الشامبو المخصص للشعر المصبوغ يحافظ على اللون بجانب تغذية فروة الرأس.

Understand Your Hair Type
  • تطبيق الشامبو على فروة الرأس فقط

Only on Scalp

يعمل الشامبو على تنظيف خلايا الجلد الميتة أو المتراكمة على فروة الرأس. لكن تطبيقه على باقي الشعر سيوف يجرده من الزيوت الطبيعية وسينتهي الحالك بشعرك جافًا ومتقصفًا. لتفادي هذه المعضلة؛ دلكي فروة رأسك بلطف شديد وتجنبي تعرُّض باقي أجزاء الشعر إلى الشامبو.

2. ترطيب الشعر

  • استخدام البلسم بعد كل غسلة

بعد غسل الشعر بالشامبو، تأتي الخطوة الأساسية التالية وهي ترطيبه باستخدام بلسم الشعر. من جانب، الشامبو ينقي شعرك، وعلى الجانب الآخر، فإن البلسم يمده بالعناصر الغذائية الضرورية ويحافظ على رطوبته. استعمال البلسم أمر في غاية الأهمية، ولا سيما إذا كنتِ من أصحاب الشعر الجاف أو المجعد. تذكر أن أفضل مصدر ترطيب طبيعي هو الماء. لذلك إذا أردتِ الاستفادة من أفضل نصائح غسيل الشعر وضمان أقصى قدر من الترطيب؛ بللي شعركِ جيدًا ثم استعملي البلسم؛ مما يسمح للبلسم بالتوغل وتوفير الترطيب اللازم.

Conditioner After Every Wash
  • تجنبي تطبيقه على فروة الرأس

تنتج فروة الرأس زيوتًا طبيعية كي تحافظ على رطوبتها، لذلك قد يؤدي تطبيق المنتجات الدهنية الأخرى إلى تراكم الزيوت على الفروة إذا لم يتم غسلها بشكل سليم. لهذا السبب، يُعد تجنب استخدام المنتج مباشرةً على الفروة ضمن أفضل نصائح غسيل الشعر. يوجد بديل وهو أن تستعملي البلسم من منتصف الشعر وحتى الأطراف (خاصةً الأطراف، لأنها الأكثر جفافاً).

  • الترطيب العميق للشعر

Deep Conditioning

قومي بترطيب شعرك لعمق مرة كل أسبوعين أو كل شهر (حسب درجة جفاف الشعر). الترطيب العميق من شأنه مد الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة لتحفيز نموه؛ وبالتالي تحصلين على شعر ناعم كالحرير. يمكنك الاستغناء عن الترطيب العميق واستبداله بغسل الشعر بالشامبو والبلسم أو بالبلسم فقط بنفس عدد المرات.

  • اشطفي شعرك بالماء البارد

كمان علم جميعًا: الماء الساخن يضر الشعر؛ لذلك فالماء البارد من أهم نصائح الاستحمام لترطيب أكثر فاعلية. عندم استخدام الماء البارد لشطف الشعر من البلسم، فإنه يغلق المسام؛ وبالتالي لن يتعرض شعرك للرطوبة الزائدة من العوامل الخارجية التي قد تجعله يتطاير.

Cold Water Rinse

3. التجفيف

Drying
  • باستخدام قميص قطني أو منشفة فايبر

● Cotton T-Shirt/Microfiber Towels

طريقة تجفيف الشعر ذات أهمية كبيرة. تذكري أن الشعر يكون في أضعف حالاته وهو مبتل. لذلك وبمجرد الانتهاء من الاستحمام، لا تقومي بتجفيفه أو تغطيته بالمنشفة القطنية العادية التي قد تكون قاسية على الشعر، وربما تتسبب في احتكاك الشعر والجفاف وتلف الخصلات. استبدليها بمنشفة مايكروفايبر ناعمة أو بقميص قطني.

  • تجنبي الفرك الزائد للشعر

من الأخطاء الفادحة التي قد تقعين فيها هي تجفيف الشعر عن طريق فركه بقوة؛ لذلك ننصكِ بتجفيف الشعر بلطف أو عصره لإنزال الماء الزائد. احرصي على القيام بذلك مستعينةً بقميص قطني أو منشفة مايكروفايبر ناعمة كما ذكرنا.

  • تخلصي من مجفف الشعر

في حالة أنكِ لا تملكين وقتًا كافيًا ولا يمكنك الانتظار حتى يجف شعرك بشكل طبيعي، ننصحك بعدم التسرع واللجوء لمجفف الشعر. بدلاً من ذلك، استخدمي موزع الهواء، الذي يقلل من حرارة مجفف الشعر ويمنح شعرك مزيدًا من الحجم. استعمال الموزعات طريقة فعالة لتقليل أي تقصف ينتج عن استخدام المجفف أو التصفيف بالحرارة.

4. فك الخصلات المتشابكة

Detangling
  • تطبيق البلسم لفك تشابك الشعر

لفك الشعر المتشابك، تُعد الاستعانة بالبلسم طريقة فعالة للغاية من ضمن أهم نصائح غسيل الشعر. فالبلسم يجعل شعرك أكثر نعومةً وانسيابية، ويسهل فك الخصلات المتشابكة بأقل خسائر ممكنة.

  • من الأطراف وإلى الجذور

ابدئي أولًا بتسليك الأطراف، ثم انتقلي تدريجيًا إلى الجذور؛ لضمان حماية الشعر من التقصف وتقليل تساقطه.

  • الفرشاة واسعة السنون

الأمشاط واسعة السنون هي أفضل حل لفك تشابك الشعر، حيث لا تتسبب في تجعد الشعر، وتؤدي الغرض بنجاح. هذا النوع من الفُرَش يعزز من حجم الشعر وسهولة تصفيفه.

4. نصائح استحمام إضافية

Extra Shower Tips
  • العناية بالشعر قبل الشامبو

إذا كان شعرك عرضة للتساقط أو كان جافًا؛ فإن استخدام علاج ما قبل الشامبو يمكن أن يساعد في حمايته عند التعرض للمياه. اتبعي نصيحة الاستحمام هذه واستخدمي زيت باراشوت أدفانسيد للشعر، الذي يحفز نمو الشعر ويعالج الخصلات من الداخل.

  • تعرض الشعر للبخار

بإمكانك تطبيق البخار والمنشفة الساخنة على الشعر قبل الاستحمام. قومي بتصفية الماء الزائد ومن ثم لف الشعر بالمنشفة. هناك طريقة بديلة أيضًا، وهي استخدام القدر البخاري، حيث يعمل البخار على فتح مسام فروة الرأس حتى تتمكن من امتصاص الرطوبة أثناء الغسيل.

Steaming
  • لا تغسلي شعرك يوميًا

Don’t Wash Daily

غسل الشعر يوميًا قد يزيد من تساقطه وتقصفه. بغض النظر عن نوع شعرك، هنالك نصيحة استحمام فعالة للحصول على أفضل النتائج، وهي تجنب استخدام الغسول أكثر من مرة أو مرتين أسبوعيًا.

  • التصفيف

يعد تصفيف شعرك أحد الطقوس اليومية للغسيل وقد يستمر أحيانًا حتى يوم الغسيل التالي. استخدمي منتجات كبلسم الشعر أو الجل لتصفيف الشعر المبلل. اختاري نوع منتج التصفيف حسب طبيعة الشعر وملمسه للحصول على أفضل مفعول.

Styling

لماذا ننصحكِ باستخدام زيت باراشوت أدفانسيد للشعر؟

زيت باراشوت أدفانسيد للشعر رائع للاستخدام في أيام الغسيل وحتى بينها. تقدم شركة باراشوت نطاق واسع من زيوت الشعر المختلفة التي تناسب جميع الأنواع. بشكلٍ عام، تعمل الزيوتعلى إصلاح تلف الشعر بطريقة عضوية وهي خطوة رائعة ضمن نصائح الاستحمام الخاصة بنا. لذلك، يعتبر زيت باراشوت أدفانسيد للعشر الخيار الأمثل إذا كنتِ تبحثين عن منتج لغسيل الشعرخالٍمن المواد الكيميائية.

الأسئلة المتكررة

هل يُستحسن تمشيط الشعر أثناء الاستحمام؟

قد يؤدي تمشيط الشعر قبل تجفيفه إلى التساقط إذا لم يتم بشكل سليم. إذا قررتِ اختيار إحدى نصائح الاستحمام الشائعة وفك تشابك الشعر المبتل؛تأكدي من تزويد الشعربكمية معقولة من البلسم الذي سيجعل الخصلات تتمتع بنعومة أكثر وتقصف أقل.

هل تعرض الشعر يوميًا للمياه يتلفه؟

لا يؤدي تعرض الشعر اليومي للمياه إلى إتلافه، بل إلى مجرد تجريده من أي منتج قد تضيفيه عليه. نحن نتحدث عن مجرد البلل الخفيف، وليس غسيل الشعر يوميًا، الذي يعد مشكلة كبيرة، وهو ما لا ننصح به أبدًا ضمن نصائح روتين الاستحمام الخاصة بنا.

الخلاصة

هناك احتمالان، أن يكون غسيل الشعر أمرًا طيبًا وصحيًا جدًا، أو أن ينقلب إلى كابوس مرعب! اتبعي نصائح روتين الاستحمام الخاصة بنا وسترين المعجزات!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *




Enter Captcha Here :