أهم 8 أسباب لتساقط الشعر

Causes of Hair Fall

مثلما تمر الفصول وتتغير دورة الحياة، يتغير الشعر أيضاً،فهو أيضاً يمر خلال دورات ويسقط كثيراً تماماً مثل تساقط الأمطار، أحياناً تكون قطرات خفيفة وأحيانًا أخرى تكون أمطاراً ثقيلة، مما لا شك فيه أن المطر جيد ويدعوا للفرح والرقص والغناء، إلا أنكي لا تريدين أن تظلي عالقًةً فيه لفترة طويلة، خاصة بدون الحماية المناسبة،فهناك العديد من اسباب تساقطالشعر عند النساء، سنقوم بسرد 8 من الأسباب لتساقط الشعر في الإناث، وهذة الحلولستساعدك في الوصول إلى جذور مشكلتك

اسباب تساقط الشعر:

1. اختلال التوازن الهرموني

Tired

أحد أكثر اسباب تساقط الشعرو يرجع أساساً إلى الجينات،فالبعض منا لديه استعداداً للحساسية المفرطة لبصيلات الشعر والتي يمكن أن تؤثر عليها بشكل كبير أكثر من شخص آخر ليس لديه نفس السمة الجينية.

2. الضغط العصبي

هذا القول صحيح، “الإجهاد والتوتر يمكن أن يجعلا شعرك يتساقط” ومع ذلك، فمن المرجح أن تكون بسبب محاولة التخلص من التوتر، فهو يسبب تهيج فروة الرأس ويسبب القشرة أيضاً، وقد يؤدي الإجهاد أيضاً إلى عادات غذائية سيئة وإلى ضعف جهاز الهضم أيضاً مما يؤدي إلى مزيد من التأثيرات السلبية على الشعر وبالتالي فهو أحد أسباب تساقطالشعرعندالنساء.

Frustrated

3. نقص عنصر الحديد

Iron supplements

أحد اسباب تساقط الشعرعند النساء هو نقص الحديد الأساسي لإنتاج البروتين لكل خلية شعر.

4. القصور في الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن التحكم في إنتاج البروتين واستخدام الأنسجة للأكسجين من خلال المساعدة في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم،فإذا كان هناك خلل فسيؤثر ذلك بشكل مباشر على شعرك ويكون أحد أسباب تساقطالشعر.

Sore throat

5. نقص فيتامين ب 12

vitamin B 12 and vitamin D

إذا كنتي تشعرين بالتعب وفقدان الطاقة، فهذا أيضاً يحدثلشعرك، من المحتمل أن يكون السبب هو نقص فيتامين ب 12 والذي يمكنك تناوله ومنع أحدأسباب تساقط الشعر الأكثر شيوعاً.

6. فقدان الوزن المفاجىء

نظراً لأن الجسم يعتبر الشعر عنصراً غير أساسي، فعادة ما يكون هو في المقدمة عندما يتعلق الأمر بالحماية، لذلك، إذا كنتي تعاني من انخفاض كبير في الوزن، فسيرسل جسمك أي حماية يوفرها للعناصر غير الأساسية إلى المزيد من الأعضاء الحيوية في جميع أنحاء الجسم، مما يتركها ضعيفة ومستنزفة وفي هذه الحالة يكون الشعرمعرض للسقوط، فهذا يعتبر من اسباب تساقط الشعر.

measure

7. التقدم في العمر

aged woman

لا يمكننا إيقاف الزمن والتقدم في العمر،فمع التقدم في العمر تصبح خصلة الشعر أرق وأنعم مع مرور الوقت،فهذا أمر طبيعي الذي يعتبر سبب لتساقط الشعر،ويمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد في تأخير لما قد يحدثلشعرك.

8. الثعلبة الناجمة عن شد الشعر

يرجع هذا أساساً إلى الشد المكثفالناتج عن بعض تسريحات الشعر التي تقوم بسحب الخصلة مباشرة وبقوة عكس الاتجاه، فهل فكرتي يوماً أن شعرك قد يحتاج إلى راحة من التصفيف والشد المفرط؟ امنحي شعرك فترة راحة للتنفس وتخلصي من أسباب تساقط الشعر.

shining

و كما يوجدأسباب تساقط الشعر العديدة ، هناك أيضاً طرق مختلفة يمكن ان تكون علاج تساقط الشعر،فمثلاً غيّري من نظامك الغذائي ليشمل المزيد من البروتينات والكربوهيدرات الصحية مثل الفواكه الطازجة،ايضا من المهم التحقق من مستويات فيتامين ب 12 و هـ لأن هذة الفيتامينات تعتبر علاج لسقوط الشعر. يجب ايضا البحث عن أوجه وأسباب القصور، كما ان تدليك فروة الرأس بزيت شعر طبيعي مثل باراشوت أدفانس مع فيتامين هـ وزيت جوز الهند يعتبر افضل علاج سقوط الشعروالأهم من ذلك غيري من تسريحة شعرك ليكون غير مشدوداً طوال الوقت، فمعاً سنستطيع تجاوز الأمر ونعيد لشعرك تألقه.

استكشفي قسم المدونة الخاص بنا لقراءة المزيد حول مواضيع مثل أسباب تساقط الشعر ، وعلاج تساقط الشعر التي تعمل ، وما إلى ذلك لايجاد حل لتساقط الشعر و للتخلص من مشاكل الشعر بشكل طبيعي في المنزل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *