أهم 5 أسباب لتساقط الشعر

القول بأن الضغط النفسي والتوتر يؤدي لشيب الشعر ليس بخرافة! فقد يؤدي الضغط النفسي – بجانب الجسدي – إلى تقصف الشعر وتساقطه. لذا حاولي تجنب الضغط ومسببات التوتر؛ كي لا يصل بكِ الأمر إلى الإضرار بنمو الشعر وتثبيطه، بل تقصف البصيلات أثناء نموها.
كذلك فإن الإجهاد البدني أحد مسببات تقصف الشعر، وعلى سبيل المثال، فإن ربط الشعر للخلف وشده بقوة يضع ضغطًا كبيرًا على الشعر، ولا سيما أثناء التمرينات الرياضية، وقد تعانين من التقصف بسبب الإكثار من استخدام المنشفة، أو النوم على وسادات القطن، أو حتى تمشيط الشعر العنيف.

إذا كنتِ تسألين نفسك : “ما الذي يسبب تقصف الشعر؟” فإن جفاف الشعر من الأسباب الرئيسية؛ حيث يؤدي عدم الترطيب إلى تقصف الشعر الحاد. من جانب، يبدأ شعركِ في خسارة رطوبته بسبب بعض العوامل مثل: العوامل المناخية كجفاف الجو، التجفيف الحراري، منتجات معينة، أو الإهمال في تطبيق بلسم الشعر بعد غسيله. على الجانب الآخر، هناك شعر يميل بطبيعته للجفاف، وكي نمنع التقصف في هذه الحالة يلزم استخدام الزيوت الأساسية أو البلسم.
إذا كان شعرك من النوع الجاف؛ احرصي على تضمين أحد منتجات الترطيب في روتينك للعناية بالشعر، وحفاظًا على الزيوت الطبيعية التي تغطي خصلات الشعر؛ يرجى عدم استخدام الشامبو إلى على فروة الرأس فقط.

الإفراط في استخدام الحرارة لتصفيف الشعر قد يكون أحد مسببات تقصف الشعر؛ لذلك يُرجى التقليل من استعمال مكواة الشعر بأنواعها سواء للفرد أو التجعيد؛ لأنها تُسرِّع من عملية التقصف والتساقط. يعود السبب في ذلك إلى الحرارة الشديدة التي تضر بصحة الشعر. قبل الاضطرار لاستخدام هذه المنتجات، احرصي على استعمال واقٍ للشعر من الحرارة حفاظًا على سلامته، ولا تنسِ تجفيف شعرك جيدًا منعًا لأي مشكلات أخرى.

في حالة أنكِ لا ترتكبي أيًا من الاخطاء السابقة، فبالتأكيد تبحثين عن إجابة للسؤال: “ما الذي يتسبب في أن شعري يتقصف ويتساقط؟” ببساطة، ربما لأنك تغسلين شعرك بكثرة؛ وهو ما يؤدي في النهاية لزيادة احتمالية تساقط الشعر بسبب تأثير البلل. فضلًا عن ذلك، فإن الإكثار في استعمال الشامبو يُجرد الشعر من الزيوت الطبيعية التي ترطبه؛ لذا حاولي تجنب الأمر منعًا للجفاف والتقصف.