ادركتساقط شعرك مبكرا
إذا كان جسمك هو بيتك، فإن شعرك هو حديقتك. ما تراه يحدث لك من تغير خارج جسمك يعتمد على ما يحدث في داخله، تماماً مثل أزهار الحديقة، فتتمتع بصيلات الشعر أيضاً بدورات حياة وتتأثر بكيفية معالجتها والتعرض للعناصر الخارجية المختلفة والشيخوخة أيضاً، أما الخبر السار هو أن هناك الكثير من العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر، أحد هذه العلاجاتالمضادة لتساقط الشعرهو علاج الأيورفيدا لتساقط الشعر، والذي يعتمد على التقنية الهندية القديمة لموازنة مستويات “الدوشا” الثلاثة، وهم (فاتا… وبيتا… وكافا) من خلال العلاجات العشبية وصيغ العلاج.
هذهالعلاجتساقطالشعرستؤديإلىالحصولعلىشعرأكثر كثافة وحيوية.
1. الشاي
مثلما يستمتع معظمنا بفنجان من الشاي لبدء اليوم، كذلك يحتاج شعرناالية.
يضيف الشاي الأسود لمعان إلى الخصلات الشعر ، وأيضًا يقلل من تجعد الشعر ويعتبر أحد أفضل العلاج الطبيعي لتساقط الشعر أيضاً.
ما تحتاجين إليه:
شاي أسود
غلاية
ماء
ما ستقومين به:
قومي بغلي الماء في الغلاية ثم أضيفي الشاي الأسود.
اتركيها حتى تبرد.
اسكبيها على شعرك واتركيها لمدة عشر دقائق.
يغسل بالماء بعد ذلك
كم مرة يمكنني استخدامها:
عندما تشعرين أن شعرك يفتقر إلى اللمعان.
2. الزبد
تندمج الخصائص الكريمية الغنية للزبد بشكل جيد مع الشعر مما يوفر مظهراً أكثر نعومة مع طبقة من الرطوبة الواقية فهو فعال بشكل خاص في الحفاظ على ملمسطبيعي لتجعيد الشعر ويعتبر أيضًا أحد أفضل علاج سقوط الشعر.
ما تحتاجين إليه:
زبد
قبعة استحمام
ما ستقومين به:
قومي بالاحتفاظ بالزبدفي درجة حرارة الغرفة وضعيه في شعرك وفروة رأسك.
ارتدي قبعة الاستحمام.
اتركيه لمدة ساعة.
اغسلي شعرك
كم مرة يتم استخدامه:
عندما يكون شعرك جافًا قليلًا وتحتاج إلى الترطيب.
3. الموز
الموز مفيد خصوصاً مع توفر جميع العناصر الغذائية به والبوتاسيومو يساعد علي علاج تساقط الشعر،فقد تم اكتشاف أن الشعر يتجاوب بقوة تجاه هذه العناصر لأنهاتلعب دورًا كبيرًا كونهاعلاجًتساقط الشعر. فحمام كريم الموز لشعرك يحتفظ بكل الرطوبة ويخفف من الحكة وتهيج فروة الرأس.
ما تحتاجين إليه:
2 ثمرة موز ناضجة
1/2 كوب حليب جوز الهند
خلاط
ما ستقومين به:
ضعي الموز وحليب جوز الهند في الخلاط وقومي بخلطهما معاً.
ضعيه على شعرك
اتركه لمدة نصف ساعة
اغسليه بالماء
كم مرة يمكن استخدامه:
عندما تشعرين بتلف في شعرك وتحتاجين إلى تنشيطه من الجذور إلى الأطراف.
4. البيض
صفار البيض مليء بالبروتينات والدهون التي تعمل كمرطب طبيعي بينما يزيل البياض الزيت الزائد ويحتوي على الإنزيمات التي تقضي على البكتيريا، والبيض بشكل عام له فائدة كبيرة لكونه علاجً تساقط الشعر.
ما تحتاجين إليه:
1 بيضة (تذكر، الصفار للرطوبة أو البياض دهني)
ما ستقومين به:
اخفقي صفار البيض أو بياضه
ضعيه على شعرك لمدة لا تقل عن نصف ساعة
اشطفيه بالماء
كم مرة يمكن استخدامه:
علاج البيض الكامل وصفار البيض مرة واحدة في الشهر
علاج بياض البيض مرة كل أسبوعين
5. منتجات الألبان
يمكن أن تساعد الكريمات الحامضة والزبادي في التغلب على تأثيرات تلوث الهواء ومنتجات التصفيف القاسية على شعركفهو من اهم العلاج لسقوط الشعر،فيزيل حمض اللاكتيك الاتساخات بينما يمنحه دسم الحليب حيوية متجددة، فمنتجات الألبان تعدعلاج تساقط الشعر.
ما تحتاجين إليه:
1/2 كوب زبادي سادة أو كريمة حامضة
ما ستقومين به:
افركي الزبادي / القشدة الحامضة جيدًا على الشعر الرطب
اتركيه لمدة عشرين دقيقة
اشطفيه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد
اغسلي شعرك بعد ذلك
كم مرة يمكن استخدامه:
أسبوع بعد أسبوع
6. الليمون
يعتبر الليمون مصدرًا رائعًا للنضارة، حيث يتخلص من تلك الرقائق الجافة على فروة رأسك والتي تسبب الجفاف،فيشتهر الليمون بكونه علاجتساقطالشعر
ما تحتاجين إليه:
ليمون (عصير طازج)
زيت الزيتون
ماء
ما ستقومين به:
امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون والماء
امزجيهم معًا وضعيهم على فروة رأسك
اتركي الخليط لمدة عشرين دقيقة
اشطفيه بالماء ثم اغسلي شعرك
كم مرة يمكن استخدامه:
أسبوع بعد أسبوع
7. العسل
لا يوجد شيء مثل العسل الطبيعي لترطيب الشعر الجاف والتالف،فهو يعمل بقوة مثل النحل للحفاظ على الرطوبة الصحية لشعركيساعد معظم أنواع الشعر.
ما تحتاجين إليه:
1/2 كوب عسل
(اختياريًا 1-2 ملاعق كبيرة زيت زيتون لتخفيف الخليط لتسهيل الاستخدام)
ماء
ما ستقومين به:
ضعي نصف كوب من العسل على الشعر بعد ترطيبه جيدًا
اتركيها لمدة عشرين دقيقة
اشطفيه بالماء الدافئ
(في حالة الجفاف الشديد جرّبي خلط العسل مع ملعقتين كبيرتين من العناصر الغذائية الغنية بالبروتين مثل الأفوكادو أو صفار البيض)
كم مرة يمكن استخدامه:
مرة واحدة في الشهر
8. الأفوكادو
يُعرف الأفوكادو بأنه المزيج الأمثل للعناصر الغذائية الفعالة لعلاج الشعر المجعدو يعد علاج تساقط الشعر
ما تحتاجين إليه:
1/2 أفوكادو
ما ستقومين به:
قومي بهرس الأفوكادو جيداً
ضعيه على شعرك وهو رطب
اتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة
يشطف بالماء
(لمزيد من الترطيب ، يُمزج مع صفار البيض أو القشدة)
كم مرة يمكن استخدامه:
مرة كل أسبوعين
علاج تساقط الشعرفي النهاية:
هناك أكثر من مائة سبب لتساقط الشعر، لكن هناك أيضًا حلول فعالة. لكن أولاً، يجب عليكي استشارة طبيب مختص لمعرفة سبب تساقط شعرك من أجل إيجاد الطريقة المناسبة لك بدقة، لمنع وحماية شعرك من التلف.
تعرفي على قسم المدونة الخاص بنا لقراءة المزيد حول موضوعات مثل أسباب تساقط الشعر ، وعلاج تساقط الشعر المختلفة التي تعمل ، وما إلى ذلك للتخلص من مشاكل الشعر بشكل طبيعي في المنزل.