قد تشعري أن الشعر يستغرق وقتًا طويلاً لينمو ، خاصةً إذا كنتيتسعي إلى تلك الخصلات الطويلة والرائعة من الشعر الغزير الذي يبدو أنه يمشط بسهولة من جانب إلى آخر. في الواقع ، ينمو الشعر بمعدل 6 بوصات سنويًا ، وذلك فقط للشعر الصحي الذي لا يتعرض لتصفيف شديد أو صبغات أوأي ملوثات بيئية قد تضر به.
الخبر السار هو أن هناك الكثير من النصائح للشعر الطويلوكيفية إطالة شعرك بشكل أسرع. في حين أن هناك العديد من العلاجات من أجل كل شعرطويل فمن الضروري أن تجدي الطريقة الصحيحة والمناسبةلك للعناية بأي شعر طويل.
إليكِ بعض الطرق حول كيفية الحصول على شعر طويل بشكل سريع :
1. قومي بتوزيع الزيوت الطبيعية التي يفرزها شعرك
قبل النوم ، تأكدي من تمشيط شعرك جيداً للقيام بتنشيط الدورة الدموية ، كما أنها تغذية ضرورية لنمو شعر طويل وفروة رأس أكثر صحة.
2. قص أطراف الشعر بشكل مستمر.
كيفية الحصول على شعر طويل:بحل بسيط – قومي بالإنتظام على قص أطراف شعرك.
صحيح أن قص شعرك لن يجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ولكنه سيقضي على الأطراف المتقصفة التي تسبب التكسر مما يؤدي إلى تساقط الشعر وفقدان الكثافة واللمعان.الإنتظام على قص أطراف شعرك سيحافظ على صحة شعرك ويمكنه من النمو.
3. الأكل الجيد
إذا كنت تتسائلين عن كيف ينمو شعرك لفترة أطول وأسرعفالإجابة هي العناية بجسمك لأنه في المقابل سيعتني جسمك بك. لشعر أطول وأقوى ، فإن إضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي مثل اللحوم والأسماك والفاصوليا والمكسرات والحبوب الكاملة تصنع المعجزات .كما أنها تحتوي على فيتامينات A و C و E والمعادن مثل الزنك والحديد وأحماض أوميغا 3 الدهنية وستعزز فرصك في الحصول على شعر طويل وصحي.
4. لا تستخدمي الشامبو بشكل يومي.
يحتاج الشعر ، وخاصة الشعر الطويل ، إلى أن يكون قادرًا على ترطيب وإصلاح نفسه. قللي من استخدام الشامبو مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا وامنحيه فرصة ليفعل ما كل ما في وسعه.
5. الترطيب
هذه خطوة مهمة للغاية في كيفية الحصول على شعر طويل. يمكن أن يساعد تطبيق بلسم حريري عميق أو ماسك للشعر في نظام التصفيف الخاص بك على منع الضرر ومنع تقصف الأطراف.
6. الحمام البارد
قد يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى جفاف بشرتك وفروة رأسك وإتلاف جذور الشعر. عند غسل شعرك ، استخدمي الماء البارد وامنحي فروة رأسك تدليكًا عميقًا باستخدام بلسم مرطب خالٍ من المواد الكيميائية.
7. لاتمشطي شعرك وهو مبلل
يكون الشعر ضعيف وهو مبلل.لذلك حاولي دائمًا تمشيط شعرك قبل غسله بالشامبو. إذا كنت مضطرةلفك تشابكه عندما يكون مبللاً ، استخدمي منشفة وضعي القليل من البلسم واتركيه على شعرك. مشطي بعض من الشعرات التي تكونناعمة أكثر لتقليل احتكاك الفرشاة بالشعر.
يمكنك تجربة زيت مثل باراشوت ادفانسد كعلاج للشعر الطويلبزيت جوز الهند الخام والمليء بفيتامين
ونعومة كما كنت تتمنين. باراشوت أدفانسد طبيعي 100% , بدون للحصول على شعر أكثر كثافة.E
أي مواد كيميائية مضافة أو بارافين أو معادن ويغذي فروة الرأس بعمق 10 طبقات.كما أنه يتحكم في قشرة الرأس ، ويجعل فروة الرأس صحية والجذور قوية ، مما يفسح المجال لنمو شعر أكثر صحة وأقوى وأطول.
في النهاية:
إليك بعض من النصائح للشعر الطويل: نظرًا لأن الشعر الطويل يحتاج إلى مزيد من الحب والعناية للحفاظ على مظهره والشعور بالصحة والحيوية ، فإن إستخدام العلاجات المناسبة لفروة الرأس والعناية بالشعرالطويل ، واستخدام منتجات الشعر الصحيحة الخالية من المواد الكيميائية ، واتباع نظام غذائي صحي و متوازن يمكن أن يساعد في التحكم بشعرك ويحافظ على شعرك الطويل.